12月

2014年12月11日 から tanpopo | 0件のコメント

12月に入り風邪を引きやすい季節になってきました。

今冬はインフルエンザが大流行！

手洗いうがいはこまめにしてくださいね。

体が冷えると筋肉を痛めやすいので

ストレッチが有効です。

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