梅雨入り

| 0件のコメント

梅雨入りしましたね。

東洋医学では湿気による邪気の事を湿邪といいます。

湿邪の状態になりますと舌が白っぽくなり、水分が

下半身にたまりやすくなり足のむくみや消化器系の

不調が現れ、食欲不振・下痢などになります。

予防法として、甘いもの・脂っこいもの・冷たいもの

をとりすぎず、長芋・かぼちゃ・そらまめ・ハトムギ

・とうもろこし等を食べましょう。

コメントを残す

必須欄は * がついています