梅雨入りしましたね。
東洋医学では湿気による邪気の事を湿邪といいます。
湿邪の状態になりますと舌が白っぽくなり、水分が
下半身にたまりやすくなり足のむくみや消化器系の
不調が現れ、食欲不振・下痢などになります。
予防法として、甘いもの・脂っこいもの・冷たいもの
をとりすぎず、長芋・かぼちゃ・そらまめ・ハトムギ
・とうもろこし等を食べましょう。
2014年6月5日 | 0件のコメント
梅雨入りしましたね。
東洋医学では湿気による邪気の事を湿邪といいます。
湿邪の状態になりますと舌が白っぽくなり、水分が
下半身にたまりやすくなり足のむくみや消化器系の
不調が現れ、食欲不振・下痢などになります。
予防法として、甘いもの・脂っこいもの・冷たいもの
をとりすぎず、長芋・かぼちゃ・そらまめ・ハトムギ
・とうもろこし等を食べましょう。