サクラサク

2015年4月3日 から tanpopo | 0件のコメント

4月に入り急に暖かくなり桜も一気に満開ですね。 春はぎっくり腰や寝違いを起こしやすい季節です。 暖かくなったからといって急な運動は危険。 ストレッチしてから動きましょう。